Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

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  • am/ab 08.02.2012

    Tanzend zur Mitte

    Meditative Kreistänze sowie Tänze aus der Folklore

    Der Tanz ist von unseren Vorfahren genutzt worden. Der Tanz ist unsterblich. Er kann besser als alles andere die Botschaft spiritueller Kraft und... mehr

  • am/ab 08.02.2012

    Feldenkrais-Methode als Selbsthilfe

    Körperarbeit hilft Seele und Geist

    Der Kurs zielt darauf ab, zu erleben, dass man sich selbst helfen kann, indem man leichte Bewegungen genießt und sich dabei auf Achtsamkeit und... mehr

  • am/ab 09.02.2012

    Progressive Muskelentspannung

    nach E. Jacobson (PME)

    PME ist eine effektive und leicht zu erlernende Methode, um physische und psychische Spannungen zu lösen. Entdecken Sie die PME für mehr Ruhe,... mehr

  • am/ab 23.02.2012

    Pilates Fortgeschrittene

    Ein Weg zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von... mehr

  • am/ab 27.02.2012

    Hatha-Yoga für die ältere Generation   

    Mit leichten Ãœbungen zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreudeâ

    Einfache, aufeinander aufbauende Übungen erhöhen Beweglichkeit, Vitalität und Energie. Der Einsatz von Hilfsmitteln, wie z.B. das Üben auf einem... mehr

  • am/ab 28.02.2012

    Yoga für Kinder von 7 - 10 Jahren

    Ãœber Yoga zur Entspannung finden

    Dies können Kinder im Schulalter, um Alltagsstress und Leistungsdruck selbstsicher zu bewältigen. Körperübungen geben Kraft und führen zu... mehr

  • am/ab 28.02.2012

    Yoga für Kinder von 4 - 6 Jahren

    Fit und entspannt

    Spielerisch leicht und kraftvoll entdecken Kinder Yoga als lustvolle und konzentrierte Körperübung, die Selbstvertrauen und auch Ruhe schenkt. ... mehr

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Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-

Leib & Seele lebendig halten